Здоровое питание «Альфа»

Создана для снижения веса в быстром темпе без стресса для организма. Данный рацион предлагает по-настоящему гастрономическое меню, составленное с учетом рекомендованных врачами пропорций жиров, углеводов и белков. В него входят изысканные мясные и рыбные блюда, вкуснейшие легкие десерты со свежими ягодами и фруктами. Результатом программы становится отсрочка старения, потеря веса и его нормализация, укрепление иммунитета.

Представляет собой пятиразовый рацион, который позволяет сбросить вес без кардинальных изменений в питании. Также подходит для поддержания веса. Данная программа идеальна для девушек и женщин, ведущих малоактивный образ жизни, но заботящихся о своей фигуре.

Белки – 45 %, Жиры – 19 %, Углеводы – 26 %

Программа питания направленная на постепенное снижение веса без диет и изнурительных тренировок. Разнообразие и вкус блюд удивят даже самых придирчивых клиентов. Представляет собой полноценный пятиразовый рацион, в котором содержание калорий сведено к минимуму. Благодаря правильному соотношению белков, жиров и углеводов, а также распределению приемов пищи в течение дня организм начинает тратить жировые запасы для получения энергии.

Данный вариант здорового питания подходит для снижения веса у малоактивных людей и офисных работников, не занимающихся спортом. А в сочетании с небольшими физическими нагрузками данное меню позволяет добиться значительных результатов за короткий промежуток времени.

Белки – 43 %, Жиры – 27 %, Углеводы – 30 %

Представляет собой сбалансированный рацион питания, целью которого является поддержание имеющийся физической формы или постепенное похудение. Меню подходит для мужчин и женщин, которые хотят питаться правильно, разнообразно и вкусно. Данный вариант представляет собой идеальный план для поддержания фигуры в форме без изнуряющих занятий спортом. Рацион на 1600 калорий, построенный с учетом всех норм КБЖУ, позволяет поддерживать работоспособность на высоком уровне, получать заряд энергии и витаминов после каждого приема пищи, а также способствуют нормализации сна.

В данном случае похудение происходит за счет жировой, а не мышечной ткани что способствует комфортному похудению или сушки у мужчин, занимающихся регулярно спортом и ведущих активный образ жизни. Для девушек данный рацион подходит для поддержания мышечной массы.

Белки – 44 %, Жиры – 27 %, Углеводы – 29 %

Индивидуальный лечебный рацион, подходящий при ряде заболеваний. Грамотно составленное диетологом меню помогает соблюдать рекомендации лечения и экономит время. Следовать программе просто и комфортно — вы получаете незаметного, но мощного защитника здоровья. Сокращены простые углеводы и продукты с высоким гликемическим индексом. Сахар не используется, а мед и фрукты — в небольших количествах. Для стабилизации уровня глюкозы наполняем рацион полезной клетчаткой. Мы разработали рацион питания так, чтобы он отвечал требованиям лечебного рациона и вместе с тем был очень вкусным.

Белки – 55 %, Жиры – 20 %, Углеводы – 25 %

Сбалансированный по биологически значимым элементам рацион, рассчитанный на потерю избыточной массы тела до 10% и более от исходной массы тела за 1 месяц. Комплекс витаминов и элементов, содержащиеся в семге, укрепляют иммунитет, нормализуют работу центральной нервной системы и держат в тонусе кровеносные сосуды. Рацион основан на использовании в качестве белкового компонента обедов и ужинов рыбы и морепродуктов. Исключены блюда из мяса и птицы.

Данная программа подходит для питания после строгих диет, очистительных процедур и разгрузочных периодов. Рекомендована людям с непереносимостью белка мяса животных и птиц.

Белки – 45 %, Жиры – 28 %, Углеводы – 27 %

С программой «Vega» вы получаете эталонную систему вегетарианства — вкусное, разнообразное и полезное меню для снижения веса или поддержания формы. Вегетарианский рацион содержит достаточное количество питательных веществ: витаминов, белка, кальция, железа, цинка. Программа помогает привести в норму работу пищеварительной системы, уровень холестерина и сахара в крови, укрепляет здоровье кожи и волос, поддерживает оптимальный уровень энергии.

Белки – 40 %, Жиры – 25 %, Углеводы – 35%

При прохождении курса отмечается прилив бодрости, улучшение работы мозга и снижение массы тела. Детоксикация незаменима, если вы живете в городе или ваша работа связана с частым стрессом. Прохождение детоксикации по нашей программе ведет к отсрочке старения, эмоциональному равновесию, нормализации веса, улучшению пищеварения и укреплению иммунитета.

Подходит для новичков и тех, кто часто испытывает расстройства пищеварения или стресс на работе. Трехдневный детокс придает коже легкий румянец, нормализует пищеварение и улучшает работу печени. Вы чувствуете себя будто после отдыха. Detox омолаживает организм на клеточном уровне. Для большей пользы добавляем суперфуды: ягоды годжи, семена чиа и ростки зерновых. Богатая природными ферментами пища улучшает состояние кожи и волос, помогает сбросить до трех килограммов за неделю и почувствовать себя энергичнее и моложе.

Белки – 50 %, Жиры – 23 %, Углеводы – 27%